ペクチンという水溶性の食物繊維が体の余分な脂肪を体外へと排出してくれます。 リコピンは加熱することによって吸収力が高まります。 その吸収率は生のトマトの16倍!生より缶詰の方がパワフルで、トマト缶ならミキサーだけで簡単しかも便利です。